太累了,如果有一天我得了抑郁症,会不会选择一走了之?太累了,如果有一天我得了抑郁症,会不会选择一走了之?
家庭和工作压力太大,身边没什么可以倾诉的人,也没有闲工夫去散什么心,很难受
这个压力其实谁都有,看抗压能力的,你可以听听轻松的歌,看看书没空了听书,甚至可以找个小游戏玩玩儿,忙了就放下,闲了就玩玩儿那种,也许可以对你有一些帮助,但是千万不要沉迷。