眼睛疲劳怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往窗外远处眺望，同时上下左右不同方向转眼珠，眨眨眼，充分活动眼睛，然后闭眼休息几分钟。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美

柠檬爱美

Answer 2

眼疲劳主要表现为眼睛酸胀、干涩，甚至一过性视物模糊。引起眼疲劳最常见的是干眼症，随着现在生活水平的提高，电子产品使用频率的增加，手机、电脑对我们的生活越来越重要，大家都离不开手机和电脑，但是看多了手机和电脑会影响泪液在眼表的均匀涂布，会引起干眼症。必须减少近距离用眼，减少电子产品的使用，同时注意休息，并配合使用人工泪液来缓解视疲劳。另外，因为患者有近视、远视或者散光，而并没有配戴眼镜，也会引起眼疲劳，这种情况必须去医院，进行正规的验光配镜，以缓解视疲劳。总之，有视疲劳的情况，应到医院检查是否有干眼症，或是屈光不正，再进行相对性治疗。

Answer 3

眼睛疲劳怎么办？
当然是休息啊，尽量少用眼。
特别难受的时候，可以用热毛巾敷一敷眼部。
建议吃叶黄素，杞菊地黄丸，逍遥丸。这些都有缓解视力疲劳的作用。
个人意见仅供参考。本回答被网友采纳

Answer 4

注意休息就好,多吃一些动物肝脏,对眼睛有好处,眼药水最好少用些,里面有防腐剂的,多吃水果蔬菜,不要整天上网,电脑辐射太强,会造成人的身体生理紊乱

Answer 5

用按摩方法：头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按压100下。百会，加点打。背部分五条线循压。从上往下