对于宝马1系、2系、3系、X1等车型，官方推荐使用SAE 5W-30和更高级别的SAE 0W-40机油，两者均可选用。 建议根据车辆使用说明书的指示来决定，这是最为稳妥的选择。若对机油型号有疑虑，官方推荐是很好的参考依据。
SAE 5W-30与0W-40机油的主要区别在于它们的适用温度范围：
SAE 5W-30机油适合在低温环境下使用，而SAE 0W-40机油则适用于高温环境。因此，如果你的驾驶习惯倾向于在寒冷的气候中，推荐选用SAE 5W-30机油。相反，如果你的驾驶条件常常涉及高温，SAE 0W-40会是更好的选择。
重要提示：在选择机油时，务必遵循车辆手册的指导，切勿随意更换机油型号。如果你不确定，强烈建议咨询专业的汽车维修专家或联系官方客服，确保你为发动机选择了最佳的保护，从而延长其服务寿命。