经验值法：根据建筑设计规范中提供的经验值来计算楼面荷载。这种方法比较简单，但不够准确，因为它不能考虑到特定建筑的实际情况。
基本荷载法：基于建筑设计规范中提供的标准负载计算方法，包括建筑物用途、荷载等级和荷载组合等因素。这种方法更加准确，但需要更多的计算和数据处理。
有限元法：使用有限元分析软件来模拟楼面荷载的分布和影响。这种方法需要建筑结构的详细信息和专业知识，可以提供更准确的结果。
实测法：对于现有建筑物，可以通过实际测量来确定楼面荷载。这种方法需要专业工具和技术，并且可能需要对建筑物进行停产或限制使用。
在计算过程中，还需要考虑楼面梁的从属面积，即梁两侧各延伸二分之一梁间距范围内的实际面积。地面承重（一般为750公斤每平方米）乘以楼面梁的从属面积即为楼面荷载的最大值。如果楼面荷载小于这个值，则符合设计要求。