为什么头发几天不洗就会出油呢？？

Question

如题所述

Answer 1

头发几天不洗就会出油的原因有以下几种：
首先，吃的油腻、辛辣，生活习惯不规律容易导致头发出油。皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
其次，头发洗太勤也不行。不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。然而，洗头次数太频繁一样出油。这是因为脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
再次，过度使用化学美发用品或者洗发水中含有硅油都容易导致头发出油。
解决办法：

1. 洗头方法要注意
对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。
2. 护发素不涂头发根部
如果你是油性发质，就需要使用控油型的护发素，并且不要涂在发根处。
3. 多更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
4. 注意日常饮食调节
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
5. 调节生活习惯
头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
6. 进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

Answer 2

头发几天不洗就会出油原因是：

饮食过于油腻、辛辣，有着不良的生活习惯

我们很多人喜好高热量高脂肪含量的食物，经常吃油腻、辛辣的食物，这将会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加重头皮出油。

头发洗得太勤也会导致出油

长时间不洗头会出油，但是很多人不知道的是，洗头次数太频繁也一样会出油哦。

使用化学美发用品过多也会导致头发出油

使用美发用品已经成为了很多人的习惯，但是如果过多的使用化学美发用品不仅头发会出油，而且还对头发有伤害呢。

洗发水中含硅油

硅油是什么？如果仔细看洗发水的成分表里，就会找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有很好的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。硅油无害但如果长期使用同一种产品，头发容易脱发、发油。因此建议常换不同洗发水。硅油有许多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。若长期只用一种洗发水，同一种硅油就会在头发上就会沉积很多。因此，如果换用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，并且建议一周洗发频率控制在3次以内。另外要注意平时健康饮食，少吃辛辣刺激食物，美发用品注意要适量使用。

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Answer 3

头发不能天天洗 最好2 3 天洗一次 洗的勤了头皮会根据你的油脂分泌情况分泌更多的油 所以别信天天洗头的说法 你买一些含有薄荷清爽的洗发水 不要买滋养型的就好 多吃青菜 坚持慢慢能改善过来本回答被提问者采纳

Answer 4

要天天洗头，常洗头对头发好，而且不会油 你可以买去油的洗发水，比如药店有买的采乐 效果很好

Answer 5

为什么头发一天不洗就变油呢？原来是这几点造成的，都看看