乐观能使人幸福、健康，易取得成功；相反，悲观常导致绝望、病态及失败，悲观常常和沮丧、孤独联在一起。
乐观会给生命注入一份活力与生气，使人从痛苦、贫困、艰难的处境中解脱出来。乐观是保持生命充满活力的最佳良药。
拿癌症患者来说，乐观派想的往往比事实要好，或者面对死神的威胁仍镇定自若，有时，这点信心和勇气就使他们挺过来了。因为尽管得了不治之症，乐观通达能减少不必要的恶性病变，减少或消除复发的可能性，而悲观忧郁和消极的思维方式极大地削弱了人体内的自然免疫功能，造成心理缺陷的恶性循环，使病人钻牛角尖，悲观厌世、破罐子破摔，根本谈不上珍重自己，也承受不起任何生活的考验。
在生活中，你常常会因为许多事情而引起无限感触。你常常白天一天不发言皱眉凝思，晚上却莫名其妙地泪水洗面。究竟为什么？你自己也搞不清楚。直到有一天皱纹悄悄爬上眼角，你才顿然醒悟到：自己过去之所以从未快乐过，关键在于总把眼前发生的一切看得比事实更糟。
其实，快乐与否不在于你拥有什么财富。你只要时时把自己想象成有才干、有利于社会、不为一切世俗和金钱鬼迷心窍的人，这样，即使你是街头的卖槟榔的，也会比好莱坞月收入十万美金的明星更快乐。
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