当我知道我老公早就有了婚外情的时候,心里是极度崩溃的,可是我再难过也无法挽回他,所以我要找到方法,我想问一下怎样走出婚外情的痛苦?
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1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度,要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系,无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己,把注意力转移到家人身上,重新培养和家人的亲密关系