记不住人怎么办？

Question

以前的时候就不怎么能记住人，但那时候是不在意，总觉得在上学，无所谓的。而现在走入社会后发现，这种情况越来越重。。因为本身近视，而且近二年由于其他的原因导致眼睛功能下降，达到0.2左右，而且是戴眼镜无法解决的。所以，总是对自己所看到的东西产生的质疑，看完后，总会心里问自己“是这样的吗？”对于人的面孔，记不住，即使记住了也会自问“是这个人吗？”
现在我很困扰，这已经严重影响到我的社交生活了，我不知道怎么才能改变？是真的脑袋不行了，记不住东西了，还是因为眼睛影响到我的？？希望能有人帮帮我

Answer 1

对于文科而言，记忆是很重要的。经常有同学抱怨说，记不住。我自己总结了一点经验，希望对大家能有所帮助。
一、理解——记忆的基础。这个道理很多人都懂。我不多说了。你一定要真的理解，如何理解呢？多看，多想。理解的东西记得快，牢固而且容易。文科其实不靠背，靠你的理解。
二、多看——记忆的方法。有人说我就是记不住，刚背就忘。其实大可不必着急。心理学就说过，人的“潜移默化”作用是非常巨大的，并且有人做过实验。别小看了这四个字，咱们都靠它过关呢。举个例子。我在考美学的时候，觉得感念非常难背，话很绕。比如美的本质——是指凡是美的事物都必须具有某种质的规定性，有了这种质的规定性，美的事物才成其为美的事物，也就是说，美的本质是使美的事物之所以是美的根本原因和根据，有了它，不仅美的事物成其为美的事物，而且它能说明一切事物的美。这是一个很重要的感念。
我在背美学第一遍的时候很困难，几乎要放弃，挺过来了。结果——你随便问我一个概念，不知道。第二遍，比第一遍好点，磕磕绊绊的背完了。结果——你问我个概念，回答的驴唇不对马嘴。第三遍，看一眼就能背个大概其。结果——问个概念，能回答对60-70%。在临考之前我又把美学的概念，论述看了一遍，考了70多分。重要的是看，当时没记住没关系，有个印象就行。这是很有效的方法。
三、联想——记忆的翅膀。人类失去联想世界将会怎样。联想的对不对，并不重要，重要的是你能通过联想记住，再多离奇也无所谓。发挥你的想象。这点尤其适用于政治，美学这种枯燥，概念多的科目。
四、训练——记忆的技巧。其实记忆是可以训练的，通过不断的练习来提高你的记忆能力。如果你使用的手机是诺基亚的，那么你可以选择它里面自带的游戏，有“记忆力游戏”这项，把级别设为最高。如果你的手机不是诺基亚的，你可以用扑克牌，一样的。就像身体，多锻炼才能体格健壮，记忆也是如此，多锻炼才能提高。

Answer 2

每个人对事物的记忆都有一定的阶段性,如记忆从启蒙,转入高峰强到到退化,这是一种自然规律,我们大可顺期自己然。而每个人对事物记忆是都会有区别的，比如有的人过目不忘，有的人丢三拉四，......其实,这些事,只要它不影响我们的日常生活,我们大可不必惊慌,毕竟世上没有那么多过目不忘的人,我们也没必要一定要拥有这种超能。按你的说法，你只是心理过于紧张，完全是一种心理障碍，放松一点，顺其自然，可能会有你想不到的惊喜！（眼睛是心灵的窗户，若检查真有近视，应该尽快配一副合适的眼镜戴上，健康第一。）本回答被提问者采纳

Answer 3

很想帮你，可人做为一个独体生活在这个大社会里，太多的事情都得靠自己。我有两点好的建议，首先你可以到资深的医院做眼睛手术，我身边有人做过了，就在省医院，现在眼睛不用戴眼镜看得很清楚，而且很美观。然后就是你得克服心里上的惰性，眼睛好了之后，努力把有关的，重要的人和事情记住，电脑也可以储存有备人的照片啊资料等等。如果战胜了自己，经过了一段时间后，你会发现你的人生又是一种景象。

Answer 4

你童年的是生长环境让你厌恶，当时你很想逃离，所以大脑选择放弃这部分的记忆。
别想那么多，不要总抓住自己的欠缺不放，你需要把焦点转移。

Answer 5

不是你记不住，而是你潜意识压根就不想记他。所以大脑选择性遗忘。