儿童吃葡萄干好吗

Question

如题所述

Answer 1

宝宝三岁以后再吃葡萄干比较好，因为葡萄干比较坚硬，年幼的孩子还没有掌握好吞咽要领，很容易发生窒息的危险。孩子到了三四岁，他们的咀嚼功能和吞咽功能都已经发育，此时孩子可以自己一粒粒地拿着葡萄干放进嘴里，慢慢咀嚼再吞咽，也就可以避免异物卡喉的危险情况出现。葡萄干虽然味道营养价值高，但是过于年幼的孩子不宜，家长们需谨慎。
而且葡萄干会导致孩子窒息，这是由于它的形状和粘性的质地。孩子们还不懂得如何正确地咀嚼，所以葡萄干会在孩子的气管内滞留。最糟糕的是，葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来。由于葡萄干中含有大量的糖分，这些糖分会粘在牙齿上，导致蛀牙的产生。这是因为，附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖，这些细菌会不断腐蚀牙齿。务必要确保孩子在吃完葡萄干时刷牙或者漱口。

宝宝吃葡萄干的好处
1、保护肠胃 葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
2、保护心血管 葡萄干中含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老;葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。
3、补铁 葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，可以帮助预防孩子缺铁性贫血。