当女朋友伤心难过的时候，以她喜欢的方式安慰她的话，效果会事半功倍。首先，要了解女朋友伤心难过的起因；其次，要疏导女朋友的情绪；最后，要知道女朋友在心情低落的时候的需要，还有做哪些事能够缓解其心情。
1.安抚女友情绪
当女朋友难过的时候，一定要陪伴在女朋友的身边，让她知道即使心情不好，身边也有伴侣的陪伴。女朋友不开心时，伴侣陪在她身边，能让她感到舒心，很有依靠。此时，伴侣可以在女朋友身边安抚她的情绪，给予情感需要。在适当的时机中，可以试着询问女朋友难过的原因，同时，帮助女朋友疏解不好的心情。安慰女朋友时，要有一定的耐心，尽量不要催促女朋友，因为人是有差异的，每个人处理情绪的方式以及缓和情绪的快慢节奏也各有不同。
2.陪女友逛街
当女朋友伤心的时候，可以抽时间陪女朋友逛街。对于女生而言，逛街是缓解心情不好的最佳良药。当女朋友在心情不好的时候，可以陪女朋友逛街来转移女朋友的注意力。逛街时，女朋友发现了新的衣服或是美妆，就会让女朋友的心情由阴转晴。在适当的时候，可以问女朋友的心情有没有好一点，这样会让女朋友觉得有伴侣陪在身边，非常暖心和贴心。
3.给女友买甜品
每个人都有自己的喜好和兴趣爱好。想要哄好自己的女朋友，就要知道女朋友的喜好。于女生而言，对甜品是没有任何抵抗力的，因为吃甜品本身就具有一定的治愈力。所以，当女朋友心情低落时，可以给女朋友买精致的甜品，甜品精致小巧，品尝起来让人心情愉悦，能够在短时间内让女朋友的心情快速好转。
女朋友伤心难过的时候，我会第一时间陪在她的身边安慰她，让她能够放松一点，不要太难过和紧张，有时候并不需要说多少话，在她身边就是对她的一种安慰。
其实人在难过的时候，并不需要有人在旁边一直絮絮叨叨的安慰，因为有时人伤心难过的时候不想和别人说话，自己只想安静一下，这个时候我会满足她的这个要求，做一些能够让她感觉心情愉快的事。今天就跟小编来了解一下，当女朋友伤心难过的时候该如何安慰她。
当女朋友心里不舒服伤心难过的时候，我们的心一点也不好受，但这个时候我们还是应该理智的去面对，如果是因为她在工作和生活中遇到了困难，能够帮她可以帮他去解决，如果帮不了，我会选择和她一起去承担，陪在她的身边，给她依靠，让她有欣慰的感觉。
当人伤心难过的时候，也可能想向别人倾诉一下自己的烦恼痛苦，作为男友我会陪在她的身边，听她的倾诉，这样会让她的一些负面情绪发泄出来，内心会好受一些，对她来说这是一个非常好的安慰，并不需要说太多，只需要听她说，让她能够敞开心扉发泄掉负面情，随着时间的推移，负面情绪会逐渐减少。
三、安慰鼓励她当她的负面情绪逐渐减少的时候，我会鼓励和安慰她，让他对自己重拾信心，人在难过的时候往往内心比较痛苦，对自己也会失去信心，这个时候自信是非常重要的，自信能够让人对未来和人生增加希望，不会被眼前的困难和挫折吓倒，有了我的鼓励和安慰，让她能够重新站起来，坚强乐观的面对困难和挫折。