第1个回答 2020-09-15
秋冬季气候变的越来越干燥，很多MM的脸部皮肤开始变的干燥，开始起皮，该怎么办？10大妙招帮你解决！ 皮肤干燥是一个非常常见的皮肤问题，会出现起皮、发痒等情况，解决这个问题的关键就是补水保湿，如果不能很及时的补充水分的话，会让脸部的肌肤出现很多皱纹等。我们需要从多方面给皮肤补水，只要方法得当，就能起到很好的护肤效果，让皮......
秋冬季气候变的越来越干燥，很多MM的脸部皮肤开始变的干燥，开始起皮，该怎么办？10大妙招帮你解决！
皮肤干燥是一个非常常见的皮肤问题，会出现起皮、发痒等情况，解决这个问题的关键就是补水保湿，如果不能很及时的补充水分的话，会让脸部的肌肤出现很多皱纹等。我们需要从多方面给皮肤补水，只要方法得当，就能起到很好的护肤效果，让皮肤会水润有光泽，也更加的细腻白皙。
如果你的肌肤也缺水，那就一起来看一下皮肤干燥问题应该怎么解决。
1 多喝水
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经最简单的喝水，也变为了一门高深的学问，喝水可不是简单的拼命的喝白开水哟。都说女人是水做的，尤其在秋冬季节，每天要保证有足够的饮水量，所以MM们每天要尽量多喝水，这样才能保证体内水分的充足，皮肤才会水嫩嫩。
喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，也更加容易吸收，肌肤也自然而然会水润丰盈。但是，喝水越多越好吗？喝水也讲究方法的，每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
1.1清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，认为可以润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦、肤白、体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁，不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
1.2餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？答案是否定的。进餐之前，喝点水，喝点汤是非常的好的，汤菜可以调动食欲，也能润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
1.3 多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
第2个回答 2020-09-15
脸干燥起皮生活小窍门，用维生素E对一点芦荟胶，每天晚上当面膜敷20分钟洗掉，这样看看效果
第3个回答 2020-09-15
脸干到起皮的生活小妙招就是在家要把脸部清洗的特别干净 自制一个面膜就可以了 可以用鸡蛋清 面粉再搭配蜂蜜抹在脸上特别的好
第4个回答 2020-09-15
一个人的脸都比较干燥，特别是冬天，人的皮肤都是干燥的，所以就要多注意保湿，比如擦点护肤品和经常敷面膜之类的，这样皮肤就可以保湿一些，