生完孩子以后多愁善感总是哭，这是产后抑郁症的表现吗？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

　　在怀胎10月终于生下小宝宝后，很多妈妈以为自己会很轻松而且高兴，但实际情况往往是：高兴不起来，甚至时不时就想哭。很多人不解，孩子都成功生下来了，为什么还会想哭呢？

　　这就是产后抑郁症了，而且该症状会发生在大多数妈妈身上。这主要是激素的剧烈变化引起的，是高峰体验之后的情绪自然下降。再加上身体疲劳、身体需要恢复，以及还要照顾宝宝，如果宝爸不能更贴心一些，或者家里再发生点事情，很多妈妈差不多就患上产后抑郁了。

　　

　　第一，尽快让妈妈回到自己的家里安顿下来，且多为妈妈分担事情。而且妈妈可能只需负责养好身体、给宝宝喂奶就可以了，不要去想着所有的人、所有的事情。妈妈有权力放纵自己，慢慢适应宝宝。刚生完孩子的妈妈，不能既是厨师，又是家庭主妇，还得是母亲。

　　第二，适当出去活动活动。在刚开始和小宝宝建立亲密关系时，没有必要天天待在家里，对于孩子来说。妈妈在哪里，宝宝就在哪里。带上宝宝出去到小区里散散步，跟小区里其他妈妈聊聊天，看看其他小宝宝，或者独自带孩子走一走，都能缓解心情。

　　第三，宝爸要勇敢地站出来。很多宝爸在孩子出生后，会发现宝妈的注意力开始更少地在自己身上，有的爸爸一时难以适应，甚至会吃孩子的“醋”。对此，想对宝爸说，照顾宝宝是妈妈的天性，她对你暂时失去兴趣，是很正常的，请学会欣赏这种美吧。并且请你为宝妈和孩子的亲密关系的培养，提供更好的环境和照顾。

　　最后，不怕一万，就怕万一。如果宝妈的产后抑郁加重了，甚至变成重度抑郁，医生和家属的诊疗与观察就非常重要了，这样才能尽快开始治疗。重度抑郁的信号，包括：妄想症频出、出现幻觉、判断力受损、自杀的念头、伤害孩子的念头等等。如果发现这样的情况，说明问题就比较严重了，请一定要及时联系医生进行诊断。

Answer 3

生完孩子以后，多愁善感总是哭，这极大可能就是产后抑郁的表现。可能是还不适应现在的生活模式，感到迷茫困惑和焦虑。

Answer 4

是的。如果自己出现了这种情绪表现，一定要进行自我安慰。只有这样情绪才能慢慢改正。

Answer 5

是有一些产后抑郁症，产后抑郁症就是对生活感觉到无望，心情非常郁闷，甚至想自杀！