卵巢早衰又称为早发性卵巢功能不全，患者可以多吃百合、黑豆、大枣、胡萝卜等食物改善卵巢早衰，最关键的是要及时就医，找专业的妇科医生调理身体。
百合可以增强女性的体质，同时可以保养卵巢，延缓卵巢的衰老，并且可以调节体内雌激素的水平，因此对于卵巢早衰的病人，多吃百合对身体有很多益处；黑豆等豆制品可以调节雌激素，提高雌激素的水平，可以明显改善患者的症状。另外，女性摄入胡萝卜，不止可以预防卵巢癌的发生，还能够保养卵巢，并且补充足够多的维生素。
卵巢早衰的患者平时还可以多吃大枣，不仅可以改善症状，还可以补充必须的维生素。药物治疗方面主要是激素替代治疗，遵医嘱提供外源性的雌激素和孕激素，可以改善症状，防止骨质疏松的发生。
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