这个女生的烹饪技术是非常高超的，因为从业这么多年，获得了很多的荣誉，例如“湖北省技术能手”、“五一劳动奖章”、“第45届世界技能大赛优秀选手”以及“全国选拔赛烹饪西餐项目第一名以及第三名”，所以在这么高含金量的比赛当中脱颖而出，也足以证明对于烹饪技术有着熟悉的掌控。而且带的学生还拿过全国第七名，足以肯定这个女孩儿的实力。而且对于学校来讲，本科生留下来教本科生还是没有出现过的先例。
但是这个女孩有着一个很好的老师，毕竟这个女孩儿也是从零学起，虽然刚开始对于西餐什么都不太懂，但是经过努力的学习以及长时间的坚持，这么小的年纪却老有所成。而且也经历过很多场大比赛的历练，获得了较为突出的奖项，因此是有这个底气，有这个实力站在讲台上为其他的学生们讲解知识的。而且这个女孩儿也是通过所有领导人员的共同商讨之下，才决定让这个女孩儿留校任教，也足以证明学校不想流失这样的一个人才。
虽然这个女孩儿是1998年的，也才24岁，不过已经成为一名大学的在编老师，主要给学生们讲述各种各样的西餐工艺包括烹饪器具等。但是因为年纪比较小，所以和学生站在一起就像是同龄人一样。不过这个女孩儿也并没有打算停滞不前，同时向大家表明自己想要提升学历，想要报考研究生，也想抽个时间给自己的父母做顿饭。毕竟从事这个专业以来，还没有给父母做过饭，算是女孩儿心中的一个遗憾，但是网上全部都是称赞女孩儿的言语，因此也希望女孩能够恪守本心。
要知道既然能够成为一名食品专业的老师，就足以证明学校老师对于这个女孩儿的认可，也能够体现出女孩儿对于食物的烹饪能力。所以希望这个女孩能够在这条道路上闪闪发光，想必安稳的生活也不是这个女孩儿想要的日子，毕竟每个人对于自己的人生规划是有着一定的考量。因此也希望这个女孩儿能够好好地走下去，不管做出什么样的选择，父母肯定是站在女孩儿身后进行鼓励的。
大学是人生的转折点，很多人考上大学后会走上不同的道路，会学习不同的专业技能，而沈思静就是10年寒窗苦读后被调到了烹饪专业。她刚开始也接受不了，觉得上大学就应该学习一些高大上的技能，而不是在厨房里刷锅，刷碗，炒菜做饭。但是她的一些亲戚劝她，好好学习烹饪也是一门不错的技术，因为现在服务行业的前景也是很好的。于是沈思静就在大学里安安心心学起了做饭。
因为在家里从来没有做过饭，也没有切过菜，所以沈思静根本不会拿西餐刀，甚至连厨师服也穿不好。中国集训基地项目负责人邹志平第1次看到沈思静给整鸡去哭，花了半个小时，给胡萝卜切丝儿也是切的粗糙不均。于是他给沈思静提出了要求，让他每天给20只鸡去骨，切10斤胡萝卜，做上百个鸡肉卷这样重复的锻炼，让沈思静的技术得到了提高。沈思静现在给整鸡去骨只需要90秒。沈思静每天的练习都很刻苦，她每天早上6点准时起床，开始自己的学习。为了和三文鱼死磕到底，竟然忙到了凌晨3点。
功夫不负有心人，因为沈思静学习刻苦，他先后获得了第45届世界技能大赛，湖北省总决赛烹饪西餐项目第1名，全国选拔赛烹饪西餐项目，第2名，全国总决赛烹饪西餐项目第3名。他的老师赞扬她说，沈思静之所以能够从比赛中脱颖而出，是因为她付出了难以想象的努力，而且她有坚强的意志力。因为沈思静几乎每天都要坚持训练17个小时，因为训练太辛苦了，她的体重都下降了10斤，由于出色的表现和获得的一个个荣誉，沈思静作为本科毕业的学生，湖北省经济学院决定把他收编为一名青年的在编教师，具体讲授西餐工艺，烹饪器具与设备课程。沈思静指导的学生，李夏薇也拿下了全国第7名的优异成绩，并选入了第46届世界技能大赛，烹饪西餐项目国家集训队。
沈思静的技术可以说已经达到了炉火纯青的境界。术业有专攻，她在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩。努力付出的人总会闪闪发光的。零基础学习烹饪技术的沈思静不仅是全国技术能手，而且本科就留校任教，她是青年学子的典范，值得大家学习。