对于一个大学生
你说你没有谈过恋爱，我相信你，你说你从来没有熬过夜，你骗鬼呢。问一下现在的大学生，已经有多久没有在12点前就睡觉了？好像熬夜已经成了现在的大学生和吃饭睡觉一样的常规操作了。
对我来说
我以前也经常熬夜，但大一大二主要还是研究赚钱的技术，现在稍微长了几岁就感觉熬夜受不了了。那大学生为什么这么喜欢熬夜呢？我觉得主要还是环境因素，大学里寝室氛围是很重要的，所以当一个寝室里有一两个人习惯晚睡，这个寝室啊就会很容易变得通通熬夜晚睡。
如果反过来的话，却不容易受影响。熬夜容易传染，但是早睡早起却不容易，年轻人有精力熬夜，但不一定有毅力早起。
大学生为什么熬夜
一：学习任务重
现在的竞争过于激烈，很多年轻人为了在学习、工作上取得出色的成绩，不得不牺牲睡眠的时间来充实提高自己。但其实这是因小失大的一种举动，健康才是最重要的。
二：提升自己的技能
有些人专门利用夜晚的时间来思考，来学习技术，正是因为他们认为夜深人静的时候最适合给自己充电。
三：为了享受丰富的夜生活
现在娱乐活动太多了，而且都集中在夜晚的时候，很多年轻人贪玩，克制不住自己，所以过着课本颠倒的生活。
四：单纯的不想睡
根本没有原因，很多人的熬夜是没有目的，只是单纯地享受熬夜的感觉，或者是不喜欢早睡而已。
从青少年开始
人们就逐渐开始睡得越来越晚，长则持续到25岁左右。现代年轻人工作、学习、娱乐的时间过长，进而晚上的时候消耗的能量过多，而且自控能力降低，以及为了身体健康而放弃娱乐的意愿降低，从而导致晚睡。
晚睡是生理和心理因素共同作用的结果，其中很可能生理因素占据了很大的作用，心理因素很少自控。能力的事，造成晚睡的因素之一。
对于很多人
我们熬夜是为了缓冲对明天的恐惧和焦虑，仿佛自己拥有了一个逃避现实的时空见习。白天，我们的时间和精力大多被工作、学习所占，每天都是强撑着一口气去处理各种各样无穷无尽的糟心事。
所以即使加班到半夜，回到家也要熬上一会才睡觉。因为心里明白，当明天到来时，自己仍然需要面对一大堆新的麻烦时，如果立即上床睡觉，眼睛一闭一睁，明天就到了，所有的问题都直接摆在面前，无法逃避。
所以说
大学生熬夜已经是一个很普遍的现象，也是一个很正常的事。但是，作为大学生，我们一定要学会克制，一定要学会保护自己的身体，才能让自己在以后的生活中生活的越来越好。
