真的爱死这种女孩了
一、拥有一技傍身
学PS--就看敬伟PS教程全集。
学PPT--就看旁门左道PPT。
学Excel--就看一周进步。
学PR--就看GenJi是真想教会你。
学AE--就看影视八点半教学。
学AI--就看柴大丰老师。
学自媒体--就看厦九九。
学摄影--就看可乐奶奶。
学舞蹈--就看舞林一分钟。
学绘画--就看抖抖村。
学吉他--就看趣弹吉他。
学滑板--就看玩长板的慧慧。
学写作--就看七七爱写作。
学做饭--就看曼食慢语。
学烘培--就看佳妍烘培教室。
二、观影开拓眼界
1.高分电影分享:
《霸王别姬》《肖申克的救赎》《海上钢琴师》《何以为家》《为奴十二年》《阿甘正传》《楚门的世界》《绿皮书》《教父》《寻梦环游记》《放牛班的春天》
2.纪录片推荐:
《河西走廊》《大国崛起》《西南联大》《但是还有书籍》《如果国宝会说话》《我在故宫修文物》《三十二》《人生七年》《地球脉动》《航拍中国》《大明宫》《历史那些事》
3.综艺推荐:
《十三邀》《圆桌派》《非正式会谈》《奇遇人生》《仅三天可见》《奇葩说》》《和陌生人说话》《朗读者》《初入职场的我们》《令人心动的offer》
三、阅读精进
人际交往
《亲密关系》跟家人、恋人相处。
《非暴力沟通》学习沟通技巧。
《蔡康永的情商课》
课堂上不会教你的口才提升。
《舌行天下》如标题一样，教你提升口才。
《当众讲话》演讲能力+人际沟通能力。
《所谓情商高，就是会说话》 说话技巧心理学。
《被讨厌的勇气》 接受自己，摆脱自卑。
《社会心理学》 深入读懂人际关系。
温暖治愈
《人间值得》《解忧杂货铺》《少有人走的路》《云边有个小卖部》
历史文化
《明朝那些事》《曾国藩传》《武则天》《人间烟火》《万历十五年》
四、变美逆袭
1.健身博主
运动瘦身--帕梅拉练马甲--周六野zoey瘦腿--Coffee林芊妤。
改善圆肩驼背--欧阳春晓减脂饮食--明星营养师修贤。
2.美妆护肤博主
新手入门--程十安精简护肤 --骆王宇变美干货 --深夜徐老师瑕疵皮 --勇仔leo去痘痘--痘印 Daily-cici。
3.穿搭博主
找准自身风格--陈一丁轻熟风--晚晚学姐高个子--小山菜奈小个子--王珑霖儿。