文/黄小黑
来源/怀左同学
前段时间，《向往的生活》里来了一些明星。
黄磊表现得很平淡，直到好友老狼来了，他才热情起来，两个人闲聊起来，非常自然而然。
对待一些没有太多生活交集甚至根本就不认识的人，黄磊只是保持了基本的社交礼貌。
黄磊并没有因为某个人的名气大而特意讨好和故意去找话题聊天。
他甚至在饭后直接说：我和你们也不熟，没必要和不熟的人费力瞎扯。所以你们进来跟我打招呼的时候，我也没那么热情。
他的话说完，直接冷场，气氛有些尴尬。
其实，在现实生活中这种情况是十分常见的，因为成年人之间的社交都比较直接。
我和你没有太大的交情，就没有必要和你去套近乎，更没有必要特意去讨好你，彼此之间，只需要保持基本的礼貌，面子上过得去就可以。
成年人之间的交往，始于礼貌，止于距离，始于友好，止于分寸。
其实是因为长大之后我们有了更多的独立意识，心里极度渴望自由，受不了别人过多的干涉。
每个成年人在和别人交往之前，都会给自己的人际交往范围和可公开范围画一个尺度和一个可交往的界线。
一旦有人在交往的过程中超越了这个分界线，破坏了这种人际交往的适度平衡感，人就会产生一种厌恶感，然后开始慢慢的疏离对方。
生活中就有很多人拎不清，自认为和你关系好，就可以理直气壮地去干涉你的决定，认为和你亲密无间，就不需要保持彼此之间交往的距离。认为，彼此之间是好朋友，就应该把所有的秘密都分享出来。
我有一个朋友，是那种很喜欢替我做决定的人，她觉得，她所做的一切都是为了我好。
但是，将一个人的秘密全部公布出来，就像一个没有穿衣服的人站在舞台上，毫无隐私可言。
所以我拒绝了她的要求，保持了自我，也和这段关系保持了距离。
我和她保持了距离之后，结果却出人意料，她反而不会来过多的干涉我的决定，我们之间的关系也因为保持了适当的距离得到很多的改善。
果然，距离会产生美，产生好。
所以，成年人之间的交往需要保持距离，这种距离，不仅是朋友需要，恋人需要，同事也需要。
1：朋友之间的交往，需要亲密有间
查理士说：朋友间保持一定的距离，才能使友谊永存。如此便不会有亲近过后陌生的不安，也不会有深交后患得患失的惶恐。
有事联系，没有事各忙各的，更不会因为没有经常联系就心生距离。
萍是高中好友，高中毕业后，我到天津读书，她来北京工作。平时没有事情我们不会经常联系，有事情说才会找对方。
大三，我考研，比较崩溃，就打电话给她跟她聊天。结果第二天她就出现在我的宿舍楼下，原来是她放心不下我，跟公司请了三天假专门过来陪我，事情结束之后她回北京工作，我依然准备考研。
之后，她忙她的，我忙我的，偶尔，会电话联系问候彼此的情况。
我想真正的朋友就是这样的，没有时时刻刻联系，但是彼此的心一直都很亲密，如果你需要我的帮助，我一定会全力以赴去帮助你。
反观那些，天天一起吃饭，一起逛街的人，不一定会是真正的朋友，有些人虽然天天在一起却各有各的心思。当你有困难的时候，跑的比谁都快，一遇到和利益相关的事情，根本不会考虑你的感受，甚至不惜和你撕破脸。
真正的朋友，并不是行为上的亲密无间，而是心灵上的心意相通。
《庄子·山木》中言：“君子之交淡如水，小人之交甘若澧。” 所以，真正的朋友之间的交往都是比较平淡的，亲密有间。
2：恋人之间的交往 需要保持适度距离
《男人来自火星女人来自金星》中讲道，男人就像橡皮筋，当男人爱上女人时，他需要周期性的抽离。有时给男人适当的空间，缓一缓，会更有利于夫妻关系的稳定和谐。
再亲密的人，也是需要保持一定的距离。
喜欢但是没有必要随时随地都腻在一起， 爱情最好的模式是：彼此依赖，又相互独立。
身边有很多的朋友，谈恋爱之后，就不再维持其他的关系，生活重心都放在男朋友身上。
当一个人的主要精力都放在另外一个身上时，很容易变的患得患失，没有自我，会变的敏感多疑，爱情也会因为过度亲密而变得紧张。
爱人，是需要空间和距离的，有距离的爱情才会更加幸福甜蜜。
娱乐 圈的模范夫妻杜江和霍思燕，就是因为相处有道，才能长久的恩爱。杜江出差，霍思燕就忙自己的事情，不去打扰她，霍思燕外出拍戏，杜江会陪她去，霍思燕拍戏时，杜江就做自己的事情。他们不会强迫对方一定要做一样的事情，并且会给对方空间让对方去做自己想做的事情。
真正爱情的距离，就应该像霍思燕和杜江一样。适度有方，彼此之间有距离，更有爱。
3：同事之间的交往 需要进退有度
在职场中也是如此，保持距离，互不打扰才是最理想的状态。
在工作中，同事动不动就麻烦你做各种各样的事情，时不时又会干涉你的决定，小到生活大到人生计划她都喜欢横插一脚。
明明只是一般同事的关系，却操着不该操的心，根本不把自己当外人看。
之前在公司做拍摄工作时就有遇到过这样的同事，拍摄公司的产品样片，老板看过之后很满意，说其他的照片按样片处理就可以了。但有一个同事，她却老是觉得不行，哪里都不满意，各种挑毛病，但是她又说不出样片到底是哪里不好。
如果她所提的意见都在点子上，我完全可以接受她的意见，但问题是，她连自己在说什么都不清楚，说半天也说不到重点上。
她不仅喜欢干涉我的工作，也喜欢干涉我的私生活。
你有男朋友了吗？你怎么还不结婚，你工作到这么远的地方，你父母怎么办？你真是一个不懂孝顺的孩子，你衣服怎么可以这么穿等方面的问题都会不停的干涉我。
同事她特别喜欢站在道德的制高点去批判我的生活，干涉我的决定。我一度觉得这样的相处方式很累，并且很想逃避。
这并不是一个同事应该做的事情，也不是一个同事该关心的事情，这样的距离太近，这样的方式太过。
其实大家都只是同事关系，亲密程度大家也是心知肚明，没有必须打着关心别人的旗号来窥探别人的隐私，更没有必要去干涉别人的生活。
成年人之间的礼貌社交，是懂得距离，掌握分寸，而不是不懂进退。
1：不添麻烦：是成年人必须做到的第一点
能够自己做的事情就不要麻烦别人，能够自己百度知道答案的问题就不要去浪费别人的时间。
很多事情不是你不会，只是你不想要麻烦自己，却喜欢麻烦别人而已。
很多成年人都没有意识到，过多的给别人添麻烦，其实是对自己能力度的减分。
为什么呢？
因为一个真正有能力，逻辑思维很强大的人，不会总是给别人添麻烦。
过度的给别人添麻烦，不仅说明你能力不够，同时也说明你情商也不够高。
为了不给我们自己的能力度减分，我们要学会自己去分析解决问题。
成年人社交的基本准则，从不给别人添麻烦开始。
2：自己消化情绪：因为别人压根就不想听
消化情绪，是我们成年之后的一门必修课。
作为一个成年人，应该成为一个优良情绪的控制者，而不是做一个无能为力的抱怨者。
人都喜欢接受良好情绪和积极事物，不喜欢听各种抱怨和负面情绪。
负面情绪不仅会影响别人，也会影响自己。抱怨只会让负面情绪近一步膨胀，扩大消极情绪的影响力。
冷静思考和马上行动才有可能消除负面情绪带来的困境。
以上两点，是成年人社交的基本准则。
规则的存在其实是为了让我们更加了解这个世界，从而去适应它，遵守它，去创造更多的可能性。
人际交往的准则亦是如此，只有了解人际交往的基本准则，我们才有可能在人际交往方面做得更好，拥有舒服的社交关系，最后，赢得高质量社交。
1：不去干涉别人的决定
有科学研究证明，人的机体作为一个信息加工和综合性的需要系统，不仅需要使自己所接受的刺激总量保持在最佳水准，也需要各种刺激量保持在匹配与平衡状态。
所以，交往和独处都应当有一个“度”——处于适中状态。
狄更斯也说过：“别人的事，也许和买来的旧衣服一样，穿脱随意，用不着多动心思。”
但是我们毕竟不是别人，没有办法去为别人的人生负责。所以，要分得清轻重，别人问你意见，你可以谈一下自己的想法，但是千万不要，站在一个制高点，去否定别人的一切。
我们一定要清楚，每个人的出生和眼界都是不一样的，因此，看到的世界也是不一样的，所以，不干涉，才是最好的尊重。
2：保持适当的交往距离
叔本华曾说：人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。
所以在人际交往中要把握一定的分寸感。
比如人际关系中一些最基本的，不和已婚的男同事不清不楚，不随便去做别人的副驾驶，不随便打探别人的隐私等等。
社交需要边界，更需要建立边界
三毛曾在《西风不相识》里讲了出国留学时的一段经历：
出国在异地他乡，三毛为了和室友们搞好关系，经常主动帮舍友做事。慢慢地，在室友眼里，她主动帮忙就成了理所当然的事情。
有一次她没有帮室友做事，反倒被室友责备：“三毛，关窗，你要冻死我们吗？”
三毛反击，从那以后，室友对她的态度也柔和了很多。
一味的付出只会让别人觉得你所做的一切都是理所应当的，步步退让只会让别人只会觉得你很好欺负。
申明自己的原则，亮出自己的底线，才能建立自己的边界，让别人知道什么可为，什么不可为，这样，你才能很好的建立你自己的交往边界。
亲密而有一定界限，才能维持长久稳定的关系。
除了做到舒服的社交，我们更需要高质量的社交。
低质量的社交会浪费你大量的时间和精力，给你带来很多负面的情绪。
孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”
低质量的社交不如高质量的独处。
高质量的社交不一样，它能够给你带来很多收获，让你快速成长。
那么：如何高质量的社交？
1 ：社交中保持自我
《乌合之众》中说“人一旦到群体中，智商就会严重降低，为了获得认同感，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份令人倍感安全的归属感”
但是高质量的社交，需要你在群体之中也保持自我。
在九月份的时候我加入了书屋，书屋经常会有读书活动，在这个社群里面，在自己时间充裕的时候，参与社群的讨论，时间不充裕时，抽时间看他们的讨论，然后自己再进行思考。
自己把控节奏，向群体中优秀的人学习，倒逼自己去学习和看书，最后获得了快速的成长。
在这个群体之中，学习别人的优点。
但每个人身上闪光点是不一样的， 别人成功的路径也是不可复制的，所以，不能盲目跟从，在学习别人的优点时也需要保持自我。
在社交中保持自我，掌控自己的节奏，才有可能获得真正高质量的社交。
2：有目的社交
带有目的的做事情，目标的针对性才会更强。这样才有可能在最短的时间内，做出最符合自己目标的事情。
社交也是如此。
有目的的社交才有可能获得高质量的社交。
想要掌握相关领域的知识，就需要加入相关领域的圈子。这样，不仅可以认识同一个领域很厉害的人，交往也会更具有针对性。
为了摄影的学习，我专门报了一个摄影的面授课程，这次有针对性的社交，不仅让我获得摄影方面很专业的知识，也交往到了一些在摄影方面很厉害的朋友。
当你想要高质量的社交时，不凡有针对性的去选择社交对象，带有目的的去社交 。
成年人的世界，需要去保持一些距离，进行礼貌的社交，也需要在社交中保持自我，有目的社交去提高社交的质量。
成年人的世界里，礼貌社交在前，高质量社交在后，你学会了吗？