大家都喝什么样的养生茶呀?

如题所述

花茶、白茶、红茶、绿茶都是挺不错的,可以降血压消脂。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-11-11
枸杞菊花茶:感冒、发烧、月经期间不要喝
每当我觉得热很难消失,心烦意乱,所以我手里拿着一杯枸杞菊花茶“去火必备”不过,这茶不能随便喝。
菊花确实有清热祛火、清肝明目的作用,所以这种茶有很好的灭火效果,而且不管虚火,实火都有效果。
不过菊花虽清热去火,但其性偏苦寒,体虚者不能多喝。
而枸杞,暖身的效果相当强,所以感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症的时候千万不要吃枸杞。另外,月经期妇女过量补充枸杞,可能会增加月经量;而且脾胃不好的人经常吃枸杞,会导致消化不良。

玫瑰花茶:便秘时不宜饮用
玫瑰花茶确实具有美容、疏通经络、软化血管的功效。因此,不仅女性适合多喝水,还可以帮助治疗妇科疾病,具有美容作用。此外,它对心脑血管、高血压和心脏病患者也有好处。
但是有些人喝了玫瑰花茶后,会出现腹胀、腹胀的感觉。
这是因为它们不适应玫瑰花茶的味道,而且玫瑰有一定的收敛作用,所以便秘时不宜再喝。

桂圆红枣茶:体质干热的人少喝
这种茶是许多女性朋友的最爱。它可以滋养胃和美丽。用龙眼浸泡水有明显的滋补作用,容易疲劳。体质虚弱的人可以补充龙眼“满血复活”。
但是,体质干热的人不宜吃太多,因为容易产生内热,表现为口干、上火、大便干燥等症状。

金银花茶:痛经女性请避免
金银花可用于身体发热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等各种热性疾病。
经常出现口腔溃疡、口腔起泡的热体质患者可经常服用,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

决明子茶:饮用时间不长
气候干燥,容易引起眼睛干涩等各种眼病症状,许多人喝决明子茶。
然而,决明子具有清肝明目、降血压、排便的作用。然而,决明子具有排便作用,服用后会导致腹泻,而长期服用可能导致更复杂的便秘。
此外,还有一种问题叫黑肠病,与之有关。所以,决明子茶虽然可以饮用,但前提是饮用时间不能长。
建议大家一周喝两三次,不要让身体习惯它的存在。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-11-11
茶叶品种有很多,不同人的体质喝茶叶的品种也是有所不同,对于茶叶如何养生,根据每位身体状况可以选择适合自己的养生茶。我们知道茶叶有花茶,白茶,绿茶,红茶等等不同品种的茶叶,对我们身体带来的益处都是有所不同的,有的茶叶甚至分为季节性,有的在春季喝比较好,也有的在冬季喝比较适宜,所以要一一了解。

养生茶里的白茶,对身体比如像肝脏有解毒排毒的功能,同时又有护肝的功效,所以在春天如果多喝点白茶,对身体来说是非常有益的,春天喝白茶同时也可以解困的功效,所以经常喝点白茶,对一些春天容易导致疲劳的人是非常有益。

像一些绿茶对于一些身体比较燥热的人多喝一点是非常有益的,所以针对不同类型的人,喝茶的品种也是有所不同的,像一些茶叶特别是体质寒性的或者是胃肠道不好的,尽量喝中性茶,特别是免疫功能下降和久病患者可以服些灵芝茶,老人比较适合喝红茶或普洱茶。
每个人的口味都是不一样的,像有的人喜欢喝红茶有的人喜欢喝绿茶,其实大部分都喜欢喝绿茶,味道很清新,口感也好。希望我的回答对你有帮助!
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