首先腰要用力，并且需要用手臂带着车把，来提起车把，这样车头会在发动机的强烈输出的时候，再加上驾驶员的重心而移动，这样我们摩托车的车头就非常的容易抬起来。
在这个过程中，只有在刚刚起步的时候，需要使用离合器，在其他的时候，都不需要使用离合器，这个一定要记住！
新手在练习的时候，有的时候会抬不起来，或者是只能够抬起来一点点，但自己的手腕以及腰却非常的疼，这就是因为油门控制的不是特别好，转速太低或者是转速太高都是不可以的。
扩展资料:
练习驾驶摩托车的方法:
1.原地驾驶：
支起摩托车的支架，驾驶员骑在摩托车上。驾驶员的姿势要正确，反复练习油门加大或减小、离合器分离或接合、以及前后制动和换挡的动作，并熟悉这些动作之间先后配合的次序。
在上述这些练习的基础上，可把摩托车支起，使后车轮脱离地面，启动发动机反复练习加大油门、离合、换挡、制动等动作，体会这些动作的操作要领。这项练习的时间不能超过5分钟以免发动机因冷却不良而过热。
2.场地驾驶：
在原地驾驶练习的基础之上，再进行场地驾驶练习，先要练习正确启动发动机，再练习油门、离合器、变速换挡动作的配合，以达到能平稳起步。车把不来回摆动，向所指定的目标行驶，并能平稳停车。要初步掌握变换挡位的操作过程，熟悉转弯动作，正确地动用转向灯，可以向任意方向转弯。
平时驾驶时，主要依靠控制速度，来减速停车。为了预防在行驶中发生特殊情况，要有意识地练习紧急制动，但必须在平坦的道路上练习，车速不得高于20km/h。
参考资料来源:百度百科–摩托车
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