教学方法
学校的体育教学一直在照搬苏联的教学理论，强调知识的传授，过分注重技术细节，忽视人性化和个性化的培养。教学方法以讲解示范为主，错误的动作纠正方法为辅，严谨而缺乏活力，挫伤了学生锻炼的积极性，使大量学生对体育失去兴趣。改革开放后，许多学校进行了许多尝试，其中打破自然课堂、允许学生自主选择体育项目的选修课占了很大比例。循环练习法曾被实施过，之后又学习了西方的发现法、程序教学法、成功的体育教学法、快乐体育等，但由于没有得到大多数教师的认可，它们逐渐消失。学校体育项目多样，技术动作复杂，因此，轻易否定教学方法或过分认同教学方法是错误的。关键是如何科学地使用它。
教学模式
通过不断的学习、探索和实践，世界各地的学校都总结出了并行、三阶段、分层和俱乐部等教学模式。其中一些教学模式非常受学生欢迎，但对场地设备和教师的要求很高。目前，分级、俱乐部等教学模式只能在场地设施相对完善的重点学校实现。
教学评估
建国初期，学校的教学评价过去以终结性评价为主，后来逐渐采用诊断性评价和形成性评价，形成性评价和终结性评价相结合；诊断性评价主要关注学生在学习某一教科书前的准备，以确定教学的起点和采用何种教学方法；形成性评价是在教学过程中发现问题，获取反馈信息，及时改进教学工作；终结性评价是指对某一阶段的教学工作进行综合评价，确定教学的最终水平，作为下一阶段诊断性评价的依据。
综上所述，我国的教学改革是一个从不成熟到逐渐成熟的过程。它摸着石头过河，走了很多弯路。从最初的模仿和引进国外思想，逐步探索适合当代中国国情学生身体、心理和社会适应能力发展的改革之路。当然，在改革过程中，不可避免地存在一些问题：培养目标定位偏差、体育教材编写缺乏时效性和实用性、教学模式缺乏以人为本的理念、教学方法没有体现学生的主体地位、教学评价方式单一等。