第1个回答 2021-02-16
建议3岁以下的宝宝不适合过早尝试味道较重食物，易诱导“厌食”自身食物，造成营养摄入不足。若过早添加成人食物，又会出现吸收消化不良，影响营养素利用。3岁幼儿才能完全接受成人食物！
1、跟大人一起吃饭的过程中，宝宝能学会分享，能从大人的语言、动作中感受如何在餐桌上与人进行交流，及餐桌礼仪等只能在餐桌上才能学到的细节。
2、跟大人一起进餐，还有助于培养宝宝良好的进食习惯，如正确的使用餐具、不挑食、不偏食等。成人的饮食习惯也会对宝宝有潜移默化的影响。此外，跟大人一起吃饭的宝宝要比独自进餐的宝宝更容易，也能更快地学会自己就餐。
3、因此。爸爸妈妈应该为l岁以上的宝宝在餐桌边设一个专座，并创造愉悦的就餐氛围，尽量引导宝宝学会健康的饮食习惯。比如不在餐桌上大声喧哗、不挑食、不对食物本身做任何偏激的评价。
4、虽然是在统一餐桌就餐，但食物尽量是另外为宝宝制作的，因为大人的食物的味道、大小不符合宝宝的需求。如1岁左右的宝宝的饮食要求少盐、无味精、块小、易嚼，而大人的饮食对宝宝来说盐、味精、大小、软硬及营养成分都不符合孩子的需求。所以，家长要单独为宝宝制作适合宝宝的食物。
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