我国古代有很多对于早上时间宝贵的描述,比如闻鸡起舞,一日之计在于晨等诗句,都说明早上是一天当中最好的时间;随着时间的演变,很多人都喜欢在早上运动,是因为大家都认为早上的空气非常新鲜,是一天中最新鲜的时候,但是事实真的如此吗?
大家之所以认为早上空气好,可能是由于早上室外温度偏低,我们在跑步锻炼身体的时候,不容易出汗,这样看来确实好很多。当然这并不是说早上空气最新鲜。而大家之所以认为早上空气新鲜,无非就是晚上温差大,早上起来空气比较凉爽,所以我们在呼吸的时候很顺畅。
科学家经过研究发现,清晨、傍晚和晚上的空气污染相对来说比较重,上午10点到下午4点这个时间段,相对于一整天来说,这个时间段内算是空气最好的时候。早高峰晚高峰的时候,汽车尾气排除严重,所以空气质量也好不到哪去。
空气的新鲜成都,质量的好坏,空气污染程度起着关键性的作用。想要空气中没有一点污染是做不到的,人类的各种生产活动对空气都会产生污染。厨房油烟,工厂废气,建筑粉尘,汽车尾气等等,这些都是污染空气的途径。
春夏秋冬每一个季节,空气质量也是不一样的,相对来说冬天的空气最差。尤其在北方农村,只要到了冬天,降雨少的可怜,劈柴烤火做饭,都会产生非常多的污染。
虽然说早上空气并不是最好的,但是经常开窗通风确实是一件好事,因为一晚上的时间,室内的空气质量相对有点污浊了,而且产生的二氧化碳也比较多。说白了,想让我们赖以生存的空气变得更好,最主要的还是要减少污染,多做绿化,毕竟植物能够净化空气。