第1个回答 2021-09-16
睡觉前总是想玩手机，这是一种生活习惯吧，现在的人好像都离不开手机，不过你自己要控制自己，可以给自己规划一下吃了晚饭以后去做些什么，最好不要玩手机，要做别的事情，到点的时候就睡觉，就能够克制自己玩手机。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-09-16
睡前玩手机这是一种依赖，也是不太好的生活习惯，要尽可能的控制自己，慢慢缩短睡前玩手机的时间，一步步养成好的习惯。本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-09-16
把手机放在离自己远点的地方，克制自己，或者让别人监督自己
第4个回答 2021-09-16
把手机放在桌子上 不要去碰