如果他总是让你没有安全感，首先要找到原因，然后再对症调整。
我们来分析一下：
很有可能他不是你最合适的，你们的相处是有问题的，可能因为在你们相处的过程中不是特别融洽，最后一个原因可能是你们并不适合彼此，你们可能会有三观上的差异，或者一些其他问题导致你们的相处会产生隔阂。
以上这三个原因都可能造成男朋友给不了你安全感的情况。
解决方法：
第1种情况：所以面对这种情况，你可以在这段感情中去促进双方更好的相处，去寻找双方更融洽的相处方式，才能够让相处变的更加和谐，才会让彼此更有安全感。
第2种情况：但是如果真的是你们相处是有问题的，是会导致隔阂的，那么很有可能你们并不适合彼此，如果自己不能够忍受这种没有安全感的折磨，那么只能从这段感情中分开去寻找彼此更合适的那个人。
总之：感情中，一段感情，才是最重要的基础，所以当你们在相处中遇到问题的时候，你们的感情才是你们最后的保障。但是当你们没有感情，那么你们的关系是非常脆弱的，很有可能面临挑战就会濒临失败。所以当发现彼此在相处的时候，出现很多问题，那么极有可能说明你们适不适合彼此的，你们可能三观上有不同，或者说在相处模式上有冲突才会导致安全感的缺乏。
你好朋友。
安全感从来不是别人能给你的，太需要被爱和被关注会让你们的爱情筋疲力尽。毕竟，在一起最重要的感觉是：舒服。 如果这段感情不断在消耗你们彼此的精力，那还不如潇洒地结束。
无论你以什么方式企图从别人那里获得安全感都是徒劳的，过度讨好或者以分手为要挟都是没用的。
唯一能救你的只有你自己。如果你在感情里缺乏安全感，不如试试这些方法：
首先，必须明白自己在感情方面的各种焦虑，跟外界无关，而是自己的内心。探索自己焦虑的源头、想想是什么让自己没有安全感。思考自己在一段感情里面的诉求，究竟是无理取闹，还是对方过于自私、不够体贴。
接受自己的情绪。请接受因为缺乏安全感而害怕失去对方的自己，在某些问题上，可以多跟对方沟通交流，不要无理取闹，你要明白，大家都很忙，除了张信哲可以做你的男人24个小时不睡觉，没有人可以24小时随时待命回复你的消息的。
别急着走太近。每个人都对距离的要求和定义都不一样，也许你觉得时时刻刻黏在一起很温暖，但对方也许会觉得没有自由。因此无论你们关系有多亲密，请不要把所有时间都花在对方身上，他们不会因此而感动得痛哭流涕，反而越想摆脱这段关系。一个无法跟自己好好相处的人，怎么有办法好好地跟另一个人在一起？彼此保持独立的空间反而是一段感情长久的关键。
