詹姆斯的
身体素质在篮球领域是顶尖水平
首先我们看身体条件，身高206cm，
臂展214cm，体重113公斤。以上数据在篮球领悟算是中上水平的。但是助跑弹跳高度应该在110cm以上，平框炸扣时不时上演。年轻的时候可以从一号位打到五号位。没有顶尖的核心力量那肯定是不行的。
素质这一块我认为需要从基本的训练饮食等方面说起。征战联盟17年，没有大的伤病，训练合理饮食克制，都让自己身体得到最好的保养。
当然现在37岁“高龄”的老詹依旧在联盟打的风生水起，可不单单是因为自己的身体素质好。超高的球商可是那些身体素质爆炸的球员不能比的。