我们都知道生命在于运动，而且我们每天都需要走路，所以膝关节对我们来说很重要，而且膝关节是我们人体最大的关节，使用的次数也是非常多。正是因为这样，所以膝关节也是很容易出现一些问题。而正常的膝关节腔内有滑液来维持膝关节的润滑，保护关节软骨。如果膝关节中的积液过多了，那就说明了膝关节存在着一定的问题，出现了某些疾病。只有当发生了炎症或者是受到外力的作用等原因时就会打破原有的平衡，就会产生更多的积液出现在膝关节里面。当有了膝关节积液的时候，会使我们的日常生活出现一定的问题，导致行动不便等。也会导致更多的并发症出现。
当有了膝关节积液的时候，应该怎么做呢。首先可以抬高肢体，可以用弹力绷带加压固定。防止积液继续增多，尽量卧床休息，少走动，让膝关节得以充分的休息，减少对滑膜的刺激。平时在床上休息的时候，可以适当的进行一些运动，如慢慢的旋转脚踝，防止发生下肢静脉栓塞。还可以在床上多活动腿部，对患肢进行按摩，防止肌肉紧张、萎缩等。
还可以进行冰敷和热敷。在急性期的时候，要及时的冰敷，使毛细血管收缩，血液循环减慢，避免肿胀增加。病情比较稳定的时候，可以进行热敷了，因为可以促进膝关节血液循环和淋巴循环，消除积液。
所以在平时的日常生活中，我们一定要小心谨慎，在运动的时候避免受伤。如果发生了受伤，一定要及时处理，及时的进行冰敷，减少患处的运动，可以适当的抬高。再经过简单的处理之后，可以去就近的医院进行专业的检查和治疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-07-30
首先应该注意好膝盖的防寒保暖，也可以去佩戴护膝。同时也应该避免膝盖关节受寒。也可以去经常热敷膝盖。还可以通过中医的手法治疗，通过烤电让积液慢慢吸收 ，也可以找骨科大夫抽积液，也可以通过外敷一些药进行治疗。
第2个回答 2021-07-30
出现膝关节积液是因为膝关节滑膜炎引起的，遇到这种情况一定要避免过度的屈伸活动，而且也应该及时去医院治疗，或者是可以选择服用中药，同时也需要用中药热敷缓解，还可以通过针灸的方式来缓解。
第3个回答 2022-04-29
膝关节有积液说明伴有滑膜炎引起的无菌性炎症 首先需要关节止动 减少膝关节的活动 同时外敷治疗膝关节滑膜炎积液效果不错 一般两三天就有明显的减轻
第4个回答 2021-07-30
一般都可以自行吸收，对身体不会有太大的影响，在这个过程中需要经常去口服一些消炎药，还要懂得活血通络，这样才能够保证不会出现这样的现象，而且在平时也要注意保暖。