口香糖是以天然树胶或甘油树脂为基础,添加糖浆、薄荷、甜味剂等。而且是一种供人们在嘴里咀嚼的糖。现在的口香糖主要由糖、糖浆、调味料、软化剂、胶基组成。深受儿童和年轻人喜爱,在改善口腔健康的同时,口香糖带来的面部肌肉运动在认知科学上有多重功效。口香糖可以分为三种:平板口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖。平板口香糖是口香糖中的主要产品,销量最大。
有些人认为吃口香糖经常对健康有一些好处。比如口香糖有很强的粘附基质,可以清除牙齿的食物残渣,促进面部血液循环和肌肉锻炼,促进牙齿和颌面部的发育。机械刺激还可以增加唾液分泌,促进消化,冲洗口腔表面,改变口腔异味,减少面部皱纹,逐步改善口腔和牙周健康。
好处:
口香糖的底座很粘。能清除牙齿表面食物残渣,咀嚼,机械刺激,增加唾液分泌,冲洗口腔表面,清洁口腔到一定程度,嚼口香糖,促进面部血液循环和肌肉锻炼,促进牙齿和颌面部发育。嚼口香糖时唾液分泌增多,可以促进消化。一般人都能吃。孩子不宜多吃。一次一美元。每天不超过2元。
缺点:
口香糖中添加了糖精、色素、香料、抗氧化剂等。在细菌的作用下,不仅可以形成一种高黏性的水不溶性多糖,粘附在牙齿表面,进而形成牙菌斑,还可以发酵产生酸,使牙齿表面的矿物质溶解,导致龋齿。口香糖还含有增塑剂,毒性稍大。在吹泡泡的过程中,会不停地吐出舌头、伸舌头,习惯性地用牙齿一侧咀嚼,造成下颌和下颌发育不均匀,导致牙齿畸形。儿童口香糖容易吞进食道或支气管,会危及生命。
市面上的无糖口香糖含有大量的山梨糖醇,是从植物中提取的一种白色晶体,可以作为甜味剂代替糖分,但是,它也是一种作用温和的泻药,摄入过多会导致腹泻!