第1个回答 2021-09-30
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作,需到医院就诊,服用抗失眠、抗焦虑药物进行治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
第2个回答 2021-09-30
出现失眠多梦且容易醒的症状,考虑和神经衰弱,神经焦虑有关,如果平时用脑过度精神高度紧张,或者平时生活工作压力大,就会容易出现神经衰弱以及焦虑等一系列症状,晚上会表现为失眠多梦且易醒。
第3个回答 2021-09-30
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作,需到医院就诊,服用抗失眠、抗焦虑药物进行治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
第4个回答 2021-09-30
出现失眠、多梦且容易醒的症状,考虑和神经衰弱、神经焦虑有关系。如果平时用脑过度、精神高度紧张或者平时生活工作压力大