希望各位减肥路上少走弯路！
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第1个回答 2019-07-22
一边狂吃，一边减肥，由于物质生活的提高，今天有很多人都可能会体重微胖，而大家感觉，如果说是比较瘦的话，是很好看的，因此会有很多人减肥，但是也有不少人在减肥的路上没少吃亏，而且是离纤瘦越来越远，在追寻瘦的过程中，有不少的人都曾经吃了很多亏，下面就让我们一起来看看。
看网上之前有一个评论说她为了减肥，每天晚上都会不吃饭，结果本来饿了一个星期，瘦了一两斤之后又开始吃饭，就体重飙升，甚至比之前更胖，这是很真实的，我有一个朋友就是，原本不是很胖，她非说自己胖，然后就拼命的减肥，饿了三天没有吃饭，结果本来之前不喜欢吃的东西也全部都吃下去了，而且认为很美味，然后她的体重比之前还重了好几斤。
我们宿舍有一个女生，她开始说要减肥，然后就每天去跑步，只不过她跑完步之后都会加餐，因为感觉很饿，结果跑了一个月下来，体重不仅没有降下来，反而变得更胖了，这一个个鲜活的例子都说明了在减肥道路上的曲折是很多的，有的时候我们感觉自己跑了不可以吃东西了结果不小心就又吃胖了。
而且，如果我们节食的话，有可能会变得脾气暴躁，容易发怒生气这样也是不利于减肥的，有可能会让我们的体重增加的更快要知道减肥不是一蹴而就的，它是需要日积月累的锻炼身体，而不是每天，跑完步之后犒劳自己，这样是根本没有用的。
第2个回答 2019-05-10
我记得刚进入大学的时候，我那时候很胖，所以每天都想着怎样减肥，所以我吃了很多减肥药，但是都是刚吃完就会立马反弹，所以我觉得我在减肥路上走了很多的弯路。
第3个回答 2019-05-10
我曾经以为减肥就要不吃饭，所以我就每天晚上不吃饭，结果最后我的身体出现了问题，所以是非常危险的一件事情，减肥一定要吃饭。
第4个回答 2019-05-10
喝过减肥茶，这是走的最大的弯路，不仅没有减肥，还增肥了，并且对身体也不好，后来我发现我胖是因为消化的问题，因为我试过坚持大运动量减肥了有一年，每天打乒乓球网球两三个小时，累到脚软，体重仍然不动，完全无效。
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