第1个回答 2022-01-28
腰椎病以腰腿痛 和腰部活动受限为主要症状,同时 可能伴有一系列复杂的相关症状,其引发的后果也格外多,轻度可以导致患者身体各部位发生病变,影响患 者的日常工作生活,重者甚至会致残, 严重危害患者的生命健康。
应尽快到正规医院进行治疗,平时应注意以下几 个方面:首先,要睡硬板床,睡硬 板床可以减少椎间盘承受的压力,其次,注意腰间保暖, 尽量不要受寒 ,平时也不要做又 弯腰又用力的动作, 急性发作期 尽量卧床休息,疼痛 缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身,尽量不要弯腰,最后,饮食上也应注意,平时多吃一下含钙高的食物,比如牛奶、海带 、虾皮、豆制品等, 一定要注意营 养结构。祝您 早日康复。