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本人从事篮球运动6年,现在膝盖吹风就疼,是怎么回事?以后打球注意什么?怎么保养?
如题所述
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推荐答案 2019-04-26
以后记得运动完之后有机会的话就找个冰袋来敷膝盖,好好爱惜
,如果保养不好的话,可能回膝盖积水,还有可能造成更进一步的伤害,
像NBA洛衫机快船对的队员科里.马盖蒂就是弹跳很好但是借着身体好,不注意,
结果受伤停赛了差不多半个赛季,后来只要比赛一结束,
他就马上跑去休息室敷冰袋,泡脚.
建议你去看个医生,还有就是注意自己保养
保护好自己,祝你越来越好!
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其他回答
第1个回答 2019-12-23
我觉得主要的问题是你冬天的时候没有注意腿的保暖,可能穿得太少了~俗话说就是有点风湿,冬天打篮球必须得注意保暖,打完球必须注意保暖~
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