1、不再去过问关心他的任何事情
真正的放下，都是悄无声息的，没有郑重的告白，而是在某个夜晚突然想明白，原来自己对他来说一点都不重要，然后学会慢慢释然。
开始克制自己不再关心他的事情，也不再打听有关他的消息，而是开始学会慢慢爱自己，当别人提起他时，内心也没有半点波澜，这才是真正放下一个人。
2、不再回忆你们以前的事情
都说放不下一个人的时候，就想想他是怎么放弃你的。是的，如果一个人选择离开你，就算他之前对你有多好，那些都是没有意义的，真的爱你就不会这么轻而易举的就放下你。
所以当一个人离开你的时候，他也就不再爱你了，你再死死抓住回忆不放，那么就是给对方看低你的机会。而你要做的就是学会释然，不再回忆之前的过往，过好现在的生活，开始努力去生活，让自己变得优秀独立，遇见更好的人。
3、学会好好爱自己，再见时大方得体
在感情里，爱自己才是最终浪漫的开始。一个女人只有学会了爱自己，别人才会爱你。也许你经历了一段失败的感情，但是这段感情却教会了你怎样爱自己。
女人只有好好爱自己，努力让自己变得更好，你才能真正的发现，原来离开是他的损失，你才能更好的释然，真正的放弃过往，追求新的生活。而再次遇见你，你也就不会再对对方念念不忘了，因为你变成了更好的自己，就不会再爱那个曾经的他了。
想要彻底放下一段感情，我觉得你可以利用时间尽可能地改变自己，把那些缺点改掉，时间久了，你不会觉得后悔，反倒会觉得值得。你还可以把时间利用起来，去做些之前想做但一直没机会做的事。
放不下一段感情无非是不甘心，还心存侥幸。不是那个人很难忘记，是你对这段的感情付出让你觉得忘不掉。就像一场大火留下的疤，无论你怎么用药膏，只会淡，不会消。
不如认真找回自己，把心放到自己身上，成为一个自我治愈的人，自然就能放下了。世界那么大，我们那么忙，没有时间为了一个无关紧要的人停留。
你也不必太过伤心，你受的伤绝对是你的财富，直到有一天你真的放下的时候，你会发现处理问题时会看得更透彻，气质也会得到很好的沉淀。
你会更理性地处理下一段恋情，享受你该得的幸福。彻底放下一段感情，需要遇见更好的自己，毕竟每一次失恋，都是给成长的祭奠。
男女之间分分合合本来是件很正常的事，但是有些时候并不像我们想象中的那么简单，欺骗、寂寞、付出、不甘心、或者一起时美好的回忆都没有办法让我们干净彻底的告别一段感情。放不下束缚自己内心的那份扭曲的执着。
彻底放下一个人不难，明白你内心的秩序，明白你自己坚守的东西，不要想太多一味退让自己的坚持，一旦触及就要毫不犹豫的放手。
从触不及防被分手到分分合合几个月，自己心里应该明白分开早已成定局。一段感情不是不留遗憾才能心平气和的离开，付出过的一切和那时的约定，在分手的那一刻已然毫无意义。不抱有任何幻想和期待，不计较对方曾犯下的过错，不贪恋对方给予的东西你才能接受这一现实。
不管是你还是对方提出的分手，绝不能用那种“是我不好配不上你，你找个更好的吧”的理由来草草结束一段感情。既然曾经认真爱过就认真结束，在接受分手的现实之后有机会可以好好聊一聊，不吵不闹不争不抢，分得明明白白才能更好的经营下一段感情。