第1个回答 2020-12-18
楼主你好。
首先我不是心理医生,只是个人比较爱好这一块,关于心理咨询中心的建议你还是要保持一个平常的心态,因为正规的心理咨询中心是很少的,如果是一些不正规的,反而不利于你的病情发展,所以,建议你还是不要病急乱投医的好。
对于心理上的问题,主要是找不到一个发泄的端头,或者叫方式,做一些自己喜欢做的事情,出去散心,或者找朋友聊天等等,都是不错的方式方法,
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