弯腰洗衣服或者洗碗一会就腰酸了，是因为肾虚吗？

Question

每次弯腰洗衣服或者洗碗一会就会感觉腰酸了，是因为肾虚吗？好害怕，我感觉自己还年轻怎么可能就肾虚了呢？

Answer 1

对于腰部酸痛，除了考虑肾虚，还需要考虑劳累、结石、盆腔疾病等引起。所以，对于目前的症状建议多休息，可以考虑做一个泌尿系统和盆腔的B超检查。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证，常兼有背、腿、胁、腹、膝等疼痛，以女性缓和居多。

肾精亏虚引起腰部的酸痛，可以分为先天禀赋不足和后天腰府失养两种原因。其腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，劳累后加重，卧床休息则减轻，常反复发作。现代人习惯对着电脑一坐一整天，其实很伤心、肾的。

中医将肾虚引起的腰痛分为肾阳虚、肾阴虚来辨证治疗，一般阳虚畏冷，阴虚怕热，用药饮食也有所不同，不能搞错。下面就个人总结的一些知识和大家分享一下，希望有所帮助，仅供参考。

肾阴虚原因：偏阴虚者肾脏阴液不足，多由久病伤肾，或禀赋不足、房事过度，或精神过度紧张，或过服温燥食品所致。

肾阴虚症状：患者虚火内扰，心烦怕热，注意力难以集中，口燥咽干，面色潮红，手足心热，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，溲黄便干，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，舌红少苔，脉细数。


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肾阴虚中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸（肝肾阴虚）、七味都气丸（肾阴虚，火热不明显）等

Answer 2

弯腰的时候腰部酸痛，不是因为肾虚，跟腰骨有关系，整天坐着，会导致腰酸。

Answer 3

不是肾虚，放心，因为平时我们都是直着腰做事，腰部已经习惯了这个动作，突然弯腰做，腰没有适应这个动作，时间久一点会有不适的感觉，直起来运动几下就会好些。

Answer 4

没这么严重吧，我想这是一种正常现象，一般人长时间的弯腰或多或少都会出现腰酸的现象，和肾虚没有太大关系。

Answer 5

长时间的弯腰工作本来就会腰酸，这和肾虚没有直接关系，更多的要考虑腰间盘突出。或许你是因为缺少锻炼，肌肉无力。年轻人出现肾虚的情况不多 不要自己吓自己。