想到即将第一次和女生吃饭紧张死了吧，小样。今天，我就交给大伙几个大招。天空飘来五个字，“那都 不是 事”！
1、形象问题
不要说什么外貌不重要，要看重内心。第一眼能看到你什么心吗？不过女生第一眼看得不仅仅是你的外貌，而是你整个的气质。第一印象直接决定你们接下来用餐的愉快程度。所以，第一印象很重要！第一印象很重要！第一印象很重要！
第一次和女生吃饭的话，不需要穿得太隆重、太花哨。最主要的就是给女生感觉是干净整洁，没有女生喜欢不爱干净的男生。头发一定要清洗干净，不要油。指甲要清理干净，不留长指甲。穿着就平时自己的风格就好，会显得自然一些。不需要头一天去买新衣服，可能舒适度没那么高,自己会觉得不自在。
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2、吃饭
首先，提前礼貌询问女方有没有想去的餐厅。一般女方都会说：“随便，都可以的”。这就要由你来决定了，选择在你能承受范围内的餐厅，有熟悉的是最好的。环境舒适，要有特色，有情调的餐厅。让她觉得你是重视这次约会的。
3、去餐厅
你有车的话，尽量去接她。没车的话，打车去接她。
第一次约会，要让女孩子感受到你的用心和体贴。
4、聊什么
这无疑是一门技术活。第一次吃饭，女生一般会腼腆一点，不排除个别的。这个时候聊天很重要，直接决定这次约会的成败。女方不好意思，男方就不要拘束了。自然一点，把她当成朋友一样就好，尽可能让女方看到你真是的一面。坏习惯这些就不用了，你懂得。说话的时候要礼貌。可以挑选一些有创意的小礼品送给她，冬天，帽子围巾之类的建议就不用了，有可能不投其所好。
聊天的话，可以聊一聊平时的爱好、习惯、常做的一些事情，以娱乐、趣味性为主，各种女生感兴趣的内容。漫不经心地，开始预约下次：最近吃到一家店，XX超好吃，你刚不是说你喜欢吃XX，下次一起去…之类，也可以看到女生对你的一个态度，如果她觉得你不错的话，她就会说“好的啊！”反之，自己体会。禁忌1：不要问女方家庭情况，父母情况。吃个饭而已，调查户口吗？禁忌2：不要夸大其词，吹嘘自己多牛逼，最好以谦虚为主，未来的日子还长着呢，慢慢会了解到的。禁忌3：不要问女生之前的恋爱史，任何关于前任的东西。禁忌4：不要问对方会不会做饭、洗衣、贤惠......，是你约女生吃饭，不是面试保姆的，OK？
吃的差不多了，找个借口主动买单。
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5、饭后下一步
可先根据吃饭时女生对你的态度来判定，是否有进行下一步的可能，如果他对你爱答不理；只顾玩手机；和你说话也是漫不经心的，那可以各回各家各找各妈了。
反之，吃的差不多的时候，可以自然的提议，最近有什么电影上映，挺好看的，或者最近哪里开业，听说挺好玩的......先提议在询问女生的意见。约到之后，提前去柜台买票，建议不团购。
6、最后一步
把女生送回家，然后你到家之后，给女生发给短信，“到家了，今天和你一起很开心。”一般女生都会礼貌回应谢谢，然后自然而然的展开下面的话题。就像平常一样聊天就好了，如果聊得好的话，可以过几天再约。
就把她当成朋友一样相处，保持自然和谐的关系,两人在一起感觉舒服才最好,一定要避免尴尬。祝大家伙用餐愉快！
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下面开始进入今天的福利时间吧！
本期软软为绅士们介绍的是一位来自东南亚地区的正妹myyminion
由于软软不太懂外文，暂不能断定妹子的职业！
不过从她分享的照片可以看出来，她是一位长腿正妹哦！不信请看：
当然来，她也是一枚小吃货，经常在在ins上分享一些美食的照片：
吃了这么多美食，所以身材也是凶凶的！
并且她也很喜欢健身，毕竟吃了那么多高卡路里的食物，得消化掉才行
值得一提的是，软软从她分享在ins上的众多美照中发现了这样一张：
穿着制服的样子也是超可爱啊，那么接下来咱们就一起欣赏下她的其他美照吧！
孩子第一次初尝食物，关于辅食的添加，很多家长都有点束手无策，一般4~6个月开始添加辅食，那么宝宝第一次吃饭辅食吃什么才有营养？
辅食就是辅助添加的食物，当然还是以奶为主。其实涵盖的营养种类比较多、致敏率低、含铁丰富、可以做成比较稀的泥糊状的食物。只要满足以上这几个条件，都可以作为宝宝的第一口辅食。
孩子小，胃比较娇嫩，先从豆制品引入，比如豆腐脑，内酯豆腐等。六个月可以从米油蛋黄开始添加，每次添加一种辅食，从一点点开始。原则是从少到多，从稀到稠。每种辅食试用三天，如果没有过敏反应，没有腹泻再加第二种辅食。
妈妈们要学会如何给宝宝科学合理的搭配营养膳食才能保证宝宝的健康成长。