各位师兄好,我想知道可以睁着眼睛打坐吗?谢谢!

如题所述

打坐时肯定要双目微闭,没有听说过有人睁着眼睛练的。
“耳得之而为声,目遇之而成色”,视觉和听觉是我们获得外界信息的主要渠道,也是人最依赖的首要感官,而声色犬马、诸形色相,最容易蒙蔽人心,使人妄念不断,而这是修行的大敌。
打坐属于静修禅功,要安神入定,六根清净是基本要求,就像《般若心经》中所说:“无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法。”寻常人没有佛洞彻虚妄的本事,不闭目塞听,又如何放空身心呢?所以只好“眼不见为净”了,只有全身心的投入和沉浸,才能在空灵中寻得真我。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-08-12
你先要知道打坐为什么,是为打掉妄念,坐见本性。双目微合,不看外缘,有利于打掉妄念。这是对大多数人都适用的方法。你自己可以试试睁眼和闭眼的效果。哪个效果好就用哪个。
相似回答