大家在做菜的时候都会很喜欢用蒜提味，尤其是凉拌菜的时候都会有很多的蒜末，那样就会吃到很多的蒜进去，还有就是吃大蒜有很多好处很多人都很喜欢吃蒜，吃的时候一瓣一瓣的，吃的时候很爽，但是吃完之后就会感觉很烧心，胃特别的不舒服，那么在吃完大蒜之后怎么做才能缓解烧心胃疼呢？
虽然有很多人不喜欢吃大蒜，我也是不喜欢吃大蒜的，但是有的菜没有大蒜就是不好吃呢，炒菜还好一点，就像凉拌黄瓜啊凉皮啊这些菜是必须要有大蒜的，没有大蒜就会很难吃的，所以你喜欢吃的菜有蒜那你就不得不吃了呢，但是不常吃蒜的人一旦吃一点就会很容易引起烧心胃疼，那么这个时候就要缓解缓解不然真是好难受。
多喝水
大蒜辣辣的但是不如辣椒那种辣，人人基本都会接受的了，在吃的过程中感觉不到不舒服，但是吃完饭的时候就会开始感觉烧心胃不舒服，坐着躺着都不舒服，如果还在上班那就更无心工作了，这是因为吃大蒜刺激了胃所以才会难受，如果当你吃大蒜引起胃疼的时候就一定要多喝水，这样就会稀释胃中的大蒜的浓度，还会加快大蒜素的排出，这样胃就不会那么的疼了，你看水还真是万能的吧，各种不舒服只要多喝水就会得到缓解。
喝牛奶
吃进去大蒜之后会引起烧心胃难受，这样就会影响你的工作，而且还坐立不安很不舒服，那么这个时候你就可以喝一些牛奶，这样牛奶就是大蒜的敌人，它会帮你分解掉肠胃中的大蒜，缓解大蒜的辣，这样你就不会那么的烧心了，所以你平时比较喜欢吃大蒜，有时候吃完没有不舒服，但是有时候吃完就会很烧心很难受，那么你就要经常包里装上一袋牛奶，这样吃完大蒜不舒服的时候就可以及时喝牛奶来缓解不适了。
喝醋
有很多人就是喜欢吃蒜，吃大葱，不吃就受不了，吃饭的时候只要有大蒜大葱那就肯定会不顾一切也要吃，有的蒜还是很辣的，吃的时候如果怕太辣或者怕吃完会胃疼烧心的话，那吃大蒜的时候可以加点醋哦，也可以把大蒜捣成蒜泥然后加上点醋这样吃也是很好吃的呢，而且还不会引起烧心胃疼哦。
其实吃大蒜有很多好处，大蒜可以帮助消化，缓解疲劳，还可以抗癌，平时经常吃一点大蒜是对身体有利的，但是吃大蒜有很大的味道好多人都避开不吃，其实吃完之后刷牙啊吃点花生米啊都可以去味的，只要你喜欢吃大蒜就不要刻意不吃，如果鼻子因为上火会引起发红什么的，那也是可以用大蒜擦拭红鼻子，这样就会起到杀菌的作用，长期这样擦擦就会消失红鼻子的哦。
小贴士：吃大蒜虽然有很多好处，但是会很刺激胃引起烧心什么的，那么肠胃不好的人就应该少吃哦，不然会引起腹痛的，还有就是有眼疾的人也是不能吃大蒜的哦。