看你自己选择，两个湾都有自己的魅力，个人推荐黑沙湾。两个湾都具有烧烤场，度假村，餐馆。台山黑沙湾沙滩的沙是黑色的，其他没什么好玩的。浪琴湾就不同，那里有很多巨大的石头，水干的时候，岩缝里还有很多小动物给你捉，青口啊，海螺啊，蟹仔啊，好多，很好玩，沿途你还可以看到很多由许多巨石形成的山头，那是一大景观，浪琴湾附近还有很多奇石店，最适合爱好的人收藏。
拓展：
1、黑沙湾，即黑沙湾海浴场，位于台山市赤溪半岛铜鼓湾，沙滩长1.5公里， 是世界罕有的黑色沙质海滩。黑色的细沙是由于海洋特定环境形成的带黝黑的次生矿"海绿石"，经过亿万年的太平洋海浪淘洗， 海绿石受海流影响，被搬运至近岸，再经过海浪推带到岸边，形成沙滩。经过漫长的岁月洗礼，沙滩非常平缓，没有坎坡，一直延伸到对开小岛(土地名:小排仔、大排岛)。沙质非常细密、均匀，沙体内含多种矿物质，其中锰、铁的含量非常高，是世间非常罕有的天然保健强身的沙滩。
2、改革开放后，当地村民开始留意身边这块黑色的璞玉，95年第一间海边简易的酒楼开张了，从那时开始，这片深藏于赤溪半岛边陲的神秘地方，开始受到人们的追捧。从周边城市进入赤溪半岛铜鼓小镇的交通环境大为改观，高等级道路一直延伸到黑沙湾。
我觉得台山黑沙湾比较好。
两个湾都具有烧烤场，度假村，餐馆。台山黑沙湾沙滩的沙是黑色的，其他没什么好玩的。浪琴湾就不同，那里有很多巨大的石头，水干的时候，岩缝里还有很多小动物给你捉，青口啊，海螺啊，蟹仔啊，好多，很好玩，沿途你还可以看到很多由许多巨石形成的山头，那是一大景观，浪琴湾附近还有很多奇石店，最适合爱好的人收藏。如果碰上天气晴朗，在浪琴湾看日落，也是一大美景！平常还有好多新人去哪里拍婚纱照。至于那个湾好，那就要你试过才知道！
驾车路线：全程约6.0公里
起点：黑沙湾
1.从起点向正西方向出发，行驶2.6公里，左前方转弯进入S276
2.沿S276行驶2.9公里，到达终点(在道路左侧)
终点：台山浪琴湾