不吃药、不节食签约减肥可信吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 签约减肥无需吃药或节食的说法通常不可信。
2. 健康的减肥过程应该注重持之以恒的锻炼和合理的饮食调整。
3. 期望快速减肥可能导致采取不健康的方法，这对身体健康有风险。
4. 正确的减肥观念应该是以健康为前提，逐步减少体重，同时保持良好的生活习惯。