1、分析自己为什么对工作没兴趣
如果是因为对工作不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如，深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。
2、清理一下工作空间
整洁干净的工作环境会给你新的感觉，还可以考虑养一盆桌面盆栽，让周围多一点绿色，显得更有朝气一些。另外，换桌面也会让人心情舒畅。当你觉得拖拖拉拉不想工作的时候，可以上网浏览桌面背景图片网站，直到找到中意的桌面背景图片。更换桌面背景的时候，顺便把桌面图标清理一遍，电脑看起来更整洁了。
3、让自己多笑笑
在办公室中，大家都埋头做自己的事情，即便是同事间偶尔交流一两句，也基本都是工作上的事。在这种相对比较压抑没有活力的工作环境里，很容易产生倦怠心理。
在这种情况下，你可以找个理由让自己笑一笑，比如看个小笑话或者想想开心的事情，让自己放声大笑一下。或者随时准备一个小笑话，幽默了别人，也逗笑了自己。
要知道，笑可以帮你减轻面对困境时的紧张，帮你缓解压力。你笑得越多，工作就能处理得越好，就不容易陷入职场倦怠的危机。
4、将工作调整得有意思
工作有意思的情况下，你会更有激情的工作。因此，如果你把枯燥的工作弄得有意思点，才能更好的工作。比如，你现在做的编程方面的事，这是一件很枯燥的事，就是写代码，如果常时间的写，肯定会郁闷的，但如果你把这件事调整一下，比如写点有意思的代码。其它人用一种方式表现出来的，你可以换一种方式表现出来，这样做起来，工作就有动力多了。
5、和朋友聊天交心
作为职场人，一天的时间里，多数时间就是单位和家里两点一线的生活状态。可是除了同事和家人，我们还应该还有自己的交际圈，有自己的朋友，可聊天交心，否则容易持续陷入单一思维模式，一旦有压力反而很难疏解。
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