冬天很怕冷，手脚冰凉，腋下、脚底却在出汗，心脏不规律重跳是心阳虚还是肾阳虚？怎么治？

Question

冬天很怕冷，手脚冰凉，腋下、脚底却在出汗，心脏不规律重跳是心阳虚还是肾阳虚？怎么治？男、29岁，每年天气转冷到春天回暖这半年冷天，比常人更怕冷，腋下、脚底容易出虚汗但手脚却一直是冰凉的，在被窝里也很难捂热，多年来都是这样。去年7、8月上夜班，开始出现一两次短暂心脏突然重跳，和紧张时候的心跳一样，今年4月复发一次，5月复发连续一周多在午休和晚上睡觉前出现，后服用参七心疏胶囊，几天后逐渐好转至今。
腰膝挺好，性功能挺好，小便正常，精神正常。请问我是心阳虚还是肾阳虚？该怎么治？

Answer 1

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。