脸颊上长痘痘怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：

您好，考虑是体内激素失衡、内分泌紊乱导致的。

指导建议：

1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.

3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.

4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.

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Answer 2

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。
　　2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。
　　3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。
　　4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。
　　5.有效舒缓压力。
　　6.使用正确护肤品。
　　7.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
　　8.适度运动可促进新陈代谢。
　　9.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。
　　10.按时作息。