运动出汗多是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

运动出汗多，是因为人在运动的时候，需要消耗大量的能量和氧气，这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气，身体就加快了呼吸，以便增加氧气的供应，加快了心跳，以便增加血液的供应，而氧气是需要血液携带来运行的，血液不但能供应氧气，而且还可能供应能量，当然，运动的时候，主要的能量还不是血糖，而是肌肉糖原。但是，肌肉糖原也需要氧气，这时候，运输氧气的血液就不得不加快血液的循环，供应大量的能量于肌肉，就需要分解身体内物质产出能量，而在分解这些物质的时候，便产生大量的能量，也同时放出大量热量，这时候，血液不但运行快，而且血液也含有大量热量，当血液运行过皮肤到时候，含有热量的血液让皮肤血管扩张，于是，出汗便开始了。这时候，血管扩张，血流又快，所以，就会大量出汗。这时候，心跳、呼吸的加快，皮肤血管的扩张，还有神经-内分泌兴的作用，这些调节功能同时发挥作用，使得整个身体的分解代谢或能量代谢加强，所以，身体的肌肉等运动器官都处于高速运转中，将产生大量的热量释放出来，在出汗的同时，将大量的废物和汗水一同排出体外。这是身体对外界适应的一种正常反应。是身体的各种调节能力共同作用的结果。

Answer 2

病情分析：
医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等
指导意见：
.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。

Answer 3

出汗，是排毒的表现。之所以说生命在于运动，首先运动强身健体嘛，再次，就是可以排毒啦。所以呢，运动之后出很多汗那是正常的，而且是很有好处的。

但是呢，如果出汗之后，不采取正确的措施，那事情就反过来啦。尤其，在不是很热的天气里（尤其是有点凉的天），出汗了停止运动之后，由于身体活动停止，内热逐渐降低，体外的汗水不尽快擦拭掉，就很容易感觉冷，由内至外的冷，热胀冷缩，身体内部很容易把体外的汗水再度吸回皮肤，就像在冷天淋了雨一样，很容易感冒。

所以，在比较凉爽的天气中出一身汗，一定要注意运动后的擦汗和保暖，不要着凉。本回答被网友采纳

Answer 4

体内新陈代谢比较快