我的数学一直是全班前几名，可是最近一周上课限时做题时却一直没有状态，选择填空中稍微难一点的题之前明明会做，可最近却做不对，简单题也总是出错，昨天上课做大题，我卡在了第二题，怎么也算不出来，最后交卷的时候一激动把卷子撕了。。可平时做作业该对的还是能做对。请问我这是怎么了？还有20多天高考，我该做些什么？