请帮忙翻译一下，谢谢！

Question

电话は、相手の颜が见えず、その场で対応しなければならないので难しいものです。时には留守番电话に伝言(自分が言いたいこと)を残したり、家族の人に伝言を頼むこともあります。
电话を上手にかけるためには、话す内容のメモを作っておきましょう。特に外国语の场合は、前に文章にしておいたほうがいいでしょう。そうすれば、言いたいことがうまく伝えられるでしょう。
问：この人が言いたいことは何ですか。
1．留守番电话を利用しましょう。
2．电话を上手にかけましょう。
3．电话より会って话しましょう
4．电话の前にメモを作りましょう。
（二）久しぶりに友达と会ったので、彼女にごちそうすることにした。しかし、食事中、彼女は水ばかり饮んでいた。｢今、ダイエット中だから．．．」って。
最近、｢ダイエットのために肉を食べない」とか｢野菜や果物中心の食事｣とかは、よく耳にする。时には、车は辞めて歩いて会社に行くという人もいる。最初は｢ダイエット｣は科学的な食事で、健康な体を作ることだと思っていたが、今、流行している｢ダイエット」は、ただ痩せるための方法という意味になったらしい。
问：ダイエットはどういう意味で使われるようになったか。
1．科学的な方法で痩せること
2．歩いたりして痩せること
3．电车に乗らないで痩せること
4．何かをして痩せること

Answer 1

（一）
打电话的话，看不到对方的样子，因为在那种情况下就必须见机行事，真的很难。然而， 有时候电话留言（留下自己想说的话），或者让其家人代为转告的情况也有。
为了更好地打电话，用笔把要说的话做下笔记吧。特别是在说外语的情况下，最好提前把想说的东西写下来，这样的话，就能把想说的东西顺利地传达给对方。
问：这个人想表达的意思是？
1、让我们使用留言电话吧。
2、让我们更擅长地打电话吧。
3、比起打电话，我们面对面对话吧。
4、打电话之前，做下笔记吧。
答案我认为是：4

（二）
因为见了久未相逢朋友，就请她吃了一顿饭。然而吃饭的时候，她光顾着喝水。她说“我现在在减肥。。。”
最近，经常听到有人为了减肥不吃肉，或者为了减肥只以水果、蔬菜为主食。偶尔，不坐车而是徒步去上班的人也有。最初，我认为“减肥”说的是科学的饮食，其目的为了塑造健康的身体，但是现在流行的所谓“减肥”却好像演变成了单纯为了变瘦而采取的办法了。
问：减肥变成了什么样？1．用科学的办法来减肥。2．通过走路来减肥。3．不坐电车来减肥。4．通过某些办法来减肥。
答案我认为是：4