老年人补钙，是应该食补还是要吃钙片啊，参桂软骨钙的钙片有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为直接服用参桂软骨钙，因为现在因为环境，污染以及种植的缘故，食物的价值已经不如以前了，而老年人又是比较缺钙的，光食补是不行的，最好每天睡前坚持吃一片钙片，补钙效果很好！