方法一：使用iCloud备份数据
打开苹果手机上的设置，然后输入自己的Apple ID进入“iCloud”，接着下滑找到“iCloud云备份”并将其按钮开启，这样当设备接入电源、锁定且接入Wi-Fi时，将自动备份设备中的照片图库、账户信息、文稿等数据。
友情提示：每个iCloud账号只有5GB的免费存储空间，超出需要每个月支付少量费用才能继续备份哟。
方法二：用电脑端iTunes备份数据
这个方法也是比较简单的，在个人电脑上操作，没有存储空间的限制，具体操作如下：
打开个人电脑，并运行iTuens软件，然后利用数据线将iPhone连接至电脑，待iTunes识别我们的iPhone型号后，点击右上角的小手机图标进入“摘要”，接着点击右下角的“立即备份”按钮，等待进度条完成100%即可成功备份。
其实除了以上的备份方式，我们还可以借助“果备份”这款专业的苹果数据备份软件，相比于以上的两招，这个方法更为简单，且能在线预览和导出备份好的数据，可视化操作，让备份更简单。
我们只需在果备份官网下载软件，运行后用数据线将手机连接至电脑，待软件识别出我们的设备后，点击“开始备份”即可等待整机备份。
备份完成后，我们可以选择需要的数据项进行查看或导出，在这里小编以微信聊天记录为例，在数据项列表中点击“微信聊天记录”进入备份详情页，勾选需要的部分，在右下角选择需要的格式即可将微信聊天记录导出。
苹果手机备份？生活中我们难免会遇到数据丢失的情况，因此定期备份才是有效保护数据的做法，小伙伴们还在等什么呢？抓紧试试看吧！
您可以尝试采用无线传输的方式，在电脑和手机上同时登陆QQ，然后在电脑上找到您需要传递的文件；在QQ中找到手机设备，然后粘贴进输入框，点击发送即可在手机上看到；如果您的是安卓手机也可以使用数据线连接，把电脑的文件复制到手机即可。以下是详细介绍：
一、无线传输
1、在电脑上找到您要传送的文件，如图片，视频等，找到视频放置的地方；
2、选择你要传的视频，然后按右键单击，在弹出的对话框中选择复制按钮，这个视频暂时就被复制到剪贴板上；
3、打开自己的QQ，在QQ的上方找到我的设备，一般只需要您的手机也是登陆同一个QQ账号即可；
4、双击我的手机，然后在最下面的输入框中按右键选择粘贴，刚才复制的视频就被粘贴进来，然后点击发送，在手机上就可以看到了；
二、有线传输
1、如果您是安卓手机，直接使用数据线将手机和电脑连接；打开【我的电脑】就可以看到一个新增的磁盘，点击进入手机的存储空间；
2、在文件夹中找到文件直接拖动或复制过去即可；
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查
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更
多
首先安装手机自带的光盘软件（PC套件、手机管理软件或有关连接手机方面的软件），安装后，将手机与电脑用数据线连接，然后通过软件，将硬盘上的歌曲、图片、视频传到手机上。如果没有光盘软件，只凭数据线是不能将电脑上的歌曲、图片、视频下载到手机上的（如没有手机的PC套件或手机管理软件可到手机的官方网站，按照型号下载）。另外有个办法就是用读卡器，将手机上的储存卡装在读卡器上，然后将读卡器插到电脑上，将电脑上的歌曲、图片、视频复制到储存卡上即可。
另外就是需要在手机上打开USB大容量存储，注意看看通知区域那里的USB标识，如果没有，进入设置/应用程序/开发/USB调试的勾去掉（每个手机的设置是不一样的，方法类似）。
一、连接数据线，手机和电脑用数据线连接，打开U盘模式---我的电脑就会出现手机的移动硬盘---把电脑上要弄到手机的文件粘贴复制到手机上的任意一个文件夹，可以自己新建。这样方法一般是传比较大的文件，如果是比较小的，可以用无线传输。
二、无线传输
1、同时登陆手机QQ和电脑QQ，登陆成功后在ＰＣ端会在好友列表新增“我的设备”显示“我的Android”。（如果无法实现同时登陆，通过手机QQ设置——安全和隐私下更改）
2、双击电脑客户端上的“我的Android”打开文件传输界面
3、点击界面左下角的按钮“选择文件发送”，找到本地文件，点击打开，等待文件传输完成
4、进入手机QQ，点击确认下载，即开始接受下载文件。（如果文件较大可使用wifi下载）
接收完成，文件保存至手机，点击文件可以预览或查看。
1、通过电脑QQ与手机QQ同时登录互传的，点击功能栏最后面手机按钮，选择照片传送至手机QQ，通过手机QQ接收保存即可。
2、通过手机数据线插到电脑的USB接口，然后打开我的电脑，会显示几个电脑硬盘，有个多余手机盘，那个就是手机硬盘，把想要传的照片复制到手机硬盘里即可。