一会从拉萨出发要去羊湖,要经过5000多米的山,请问预防高反,高原安提前吃还是有反应再吃呢?谢谢

如题所述

提前吃效果会好些。前两年我们单位组织去西藏玩,都是出发前一个星期开始吃。追答

在高海拔时,注意别动作太大,走路慢点,这样高反会轻许多。

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第1个回答  2014-05-03
其实高反也是蛮正常的生理应急本能,很多人或多或少都会有,你提前吃比较好,别有心理暗示!
第2个回答  2014-05-03
提前吃比较好
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