这两天走路多了。脚后跟特别酸疼，有什么办法可以好转？

Question

如题所述

Answer 1

四十度的热水泡15分钟，然后足底按摩，每天三个时间段按摩，泡脚，2天就会好的

Answer 2

用热水泡脚，再按摩按摩追答

然后躺下，脚下垫个枕头抬高，有利于血液循环，促进消肿

脚根痛好了么

Answer 3

自己做足底按摩。洗个温水脚

Answer 4

使劲揉。