中学生食谱

14岁男中学生身高 160 体重大约90斤想求个能补充营养的食谱

推荐答案 2010-10-25

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/Uvn2xvxps.html

其他回答

第1个回答 2010-10-27

OpenRice邀请好友得好礼活动临近尾声！

目前已经有多位网友获得冰淇淋机、咖啡机等每周奖品，其中第五期的网友“花生10031”更是只邀请了一个好友即获得了电水壶奖品。

现在离活动结束仅剩最后5天，届时将从参加活动的会员（共20多名）中抽取最后的大奖——时尚苹果电脑iPad一台，几率还是非常高的！

现在参与，你也可以参与抽奖！

第2个回答 2010-10-23

可以参考一下 <减肥食谱FIT MENU 2009> 有几千低热量食谱供选择。

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中学生一日三餐营养膳食表答：食谱：组长：蔡莹莹组员：林瑶瑶、童谣、陈圆圆食物食物量（克）配餐结果早餐牛奶花生米稀饭鸡蛋馒头10050100125100单位实际标准结果热量Kcal21592019ok蛋白质克120.175ok铁克31.6418ok锌克13.715okVAUg660.8700okVB2Mg1.31.2okVPPMg26.1212okVEmg10.3812ok中餐米饭_仁花菜炒肉包菜鲜玉米橙子10050100+...

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